今週のお題「運動不足」 初めてお題に投稿します^ ^ 5〜6年前だったか、○○○○さんのダイエットDVDに夢中で、毎日トレーニングしていました。 その頃、レッスン動画の中に度々出てくる 「これがキツイ人は無理しないでね〜」 というアドバイスを聞く度に、 「…